Método M.E.T.A
Introducción
Mi curso enseña un sistema práctico de planificación consciente + hábitos sostenibles para enfocar energía y tiempo y avanzar en metas reales, a diferencia de cursos genéricos de productividad, porque integra creencias, neuroplasticidad, límites y herramientas simples (80/20, Q1–Q4, 50/10).Promesa (propuesta)
“Pasa de lo urgente a lo importante en 30 días: diseña tu semana con intención, enfoca tu energía y sostén hábitos que se sienten posibles.”Antes / Después
- “Me levanto con ansiedad” → “Arranco clara y enfocada.”
- “Vivo apagando fuegos” → “Sigo mi mapa semanal.”
- “Hago de todo y no avanzo” → “Cumplo mis 3 metas semanales.”
- “No sé decir que no” → “Tengo límites y acuerdos que se respetan.”
